Olahraga pagi? kelihatanya memang baik dan sangat
berguna untuk menjaga tubuh selalu bugar, sehingga tidak gampang terkena
penyakit. Namun jika dilakukan terlalu pagi dan berlebihan apalagi sampai
jantungnya berdebar-debar, maka efeknya kurang menguntungkan sebab kerja otak
akan melambat.
Efek ini dibuktikan
oleh para ilmuwan dari University of Portsmouth dan University of Abertay,
keduanya berada di Inggris. Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, para ilmuwan
tersebut melibatkan 52 anggota kepolisian yang dibagi menjadi 2
kelompok.